关闭Windows开始菜单推荐内容需四步：一、设置→个性化→开始中关闭建议开关；二、隐私设置中禁用广告ID等四项追踪权限；三、注册表新建HideRecommendedSection值设为1；四、管理员命令行执行reg add命令并重启。

如果您在使用Windows系统时发现开始菜单中频繁出现推荐应用、广告或无关建议，这通常是系统默认启用的“建议内容”功能所致。以下是关闭该功能的具体操作步骤：

一、通过设置界面关闭推荐建议

此方法适用于Windows 10与Windows 11，无需修改系统底层，安全可靠，可立即生效。

1、点击屏幕左下角的开始按钮，然后选择设置（齿轮图标）。

2、在设置窗口中，点击左侧的个性化选项。

3、在个性化设置页左侧菜单中，点击开始。

4、在右侧设置项中，找到并关闭以下开关：显示有关提示、快捷方式、新应用等的建议（Win11）或偶尔在“开始”菜单中显示建议（Win10）。

二、禁用个性化广告追踪源头

该步骤从隐私权限层面切断系统获取用户行为数据以生成推荐的依据，可防止推荐内容重新激活。

1、右键点击开始按钮，选择设置。

2、依次进入隐私和安全 > Windows权限 > 常规。

3、将以下四项全部关闭：允许应用使用我的广告ID以展示个性化广告、允许网站通过访问我的语言列表显示本地相关内容、允许Windows跟踪应用启动以改进开始和搜索结果、在设置应用中为我显示建议内容。

三、通过注册表编辑器彻底隐藏推荐区域

此方法可强制移除开始菜单中的“推荐”分区，适用于希望界面完全精简、且对系统配置有基本了解的用户。

1、按Win + R打开运行对话框，输入regedit，回车确认。

2、导航至路径：HKEY_CURRENT_USER\SOFTWARE\Policies\Microsoft\Windows\Explorer。

3、若Explorer项不存在，则右键Windows项 → 新建 → 项 → 命名为Explorer。

4、在Explorer右侧空白处右键 → 新建 → DWORD (32位)值 → 命名为HideRecommendedSection。

5、双击该新建值，将数值数据设为1，点击确定。

6、重启电脑后生效。

四、使用管理员命令一次性写入注册表

该方式避免手动操作注册表出错，适合批量部署或快速执行，需以管理员权限运行终端。

1、按Win + X，选择终端（管理员）。

2、切换到命令提示符标签页（或直接输入cmd并回车）。

3、依次执行以下两条命令（每条单独回车）：
reg add HKCU\SOFTWARE\Policies\Microsoft\Windows\Explorer /v HideRecommendedSection /t REG_DWORD /d 1 /f
reg add HKLM\SOFTWARE\Microsoft\PolicyManager\current\device\Education /v IsEducationEnvironment /t REG_DWORD /d 1 /f

4、执行完毕后重启电脑。