同代i5和i7游戏差距不大，主流网游帧率接近，但3A大作中i7因多核大缓存更稳；高分辨率下差异小，1080P时CPU影响明显；|直播|多开场景i7优势突出，单纯 gaming i5足够。

同代i5和i7在游戏上的差距，没有很多人想的那么夸张，关键看具体游戏和搭配。

帧率接近，但稳定性有别

在多数主流游戏中，尤其是网游如《英雄联盟》或《CS2》，只要显卡一样，同代i5和i7跑出来的平均帧数非常接近，差个几帧很常见。这是因为这类游戏对单核性能要求高，而现在的i5单核能力已经很强。但到了《赛博朋克2077》或《艾尔登法环》这类3A大作，特别是开启高画质、光追或复杂物理计算时，i7的优势开始显现。它的更多核心和更大缓存能更好地处理场景加载、AI和物理效果，让帧率波动更小，画面更稳，不容易出现突然掉帧的情况。

高分辨率下CPU影响变小

当你用2K或4K显示器玩游戏时，显卡的压力远大于CPU，此时i5和i7的帧数差距会进一步缩小，很多时候几乎看不出区别。真正的瓶颈在显卡上。只有在1080P分辨率下，CPU的性能差异才会更容易被体现出来，因为显卡轻松应对画面渲染，CPU成了拖后腿的那个。

|直播|和多开才见真章

如果你不只是玩游戏，还要同时|直播|推流、开录制软件、挂着语音聊天和浏览器，那i7的多线程优势就派上用场了。它能更好地分配资源，一边维持游戏帧率，一边处理编码任务。而i5可能就会显得吃力，导致游戏卡顿或推流掉帧。单纯打游戏，不干别的，i5完全够用；边玩边播，i7体验好得多。