显示器校准能确保色彩准确与亮度适宜，需在合适环境中预热显示器并设为原生分辨率；手动调整亮度至80-120 cd/m²、对比度80%-90%，使用灰阶图避免过暗或过曝；设定白点D65，通过系统工具微调RGB增益使灰阶中性；利用Windows或macOS内置向导校准伽马与色彩平衡，或配合DisplayCAL等软件提升精度；建议每月校准一次，环境变化时及时调整。

显示器校准对图像处理、视频剪辑和设计工作至关重要。准确的色彩和合适的亮度能确保你在不同设备上看到的内容保持一致。下面是一套简单实用的显示器校准方法，帮助你快速优化显示效果。

1. 基础环境准备

在开始校准前，确保环境条件合适：

• 关闭强光干扰：避免阳光直射或强灯光照在屏幕上，使用柔和的背景照明。
• 预热显示器：开机运行30分钟，让屏幕达到稳定状态。
• 使用原生分辨率：设置为推荐分辨率，确保图像最清晰。

2. 手动调整亮度与对比度

无需专业工具也能获得不错的效果，关键在于正确设置基础参数：

• 亮度：白天建议设为80-120 cd/m²，夜间可调低至60-80。若无测量设备，可参考标准测试图（如灰阶图），确保最暗灰色块隐约可见但不发黑。
• 对比度：设为80%-90%，白色应明亮但不过曝，细节仍清晰。

3. 色彩平衡与白点设置

确保颜色自然真实，重点是白平衡准确：

• 选择白点：推荐D65（6500K），模拟日光色温，适合大多数工作场景。
• 调整RGB增益：使用校准图片或系统自带工具（如Windows的“颜色校准”向导），微调红绿蓝通道，使中性灰不偏色。
• 避免过度饱和：肤色和自然景物看起来要真实，不刺眼。

4. 使用系统或软件辅助校准

提升精度可以借助工具：

• Windows 颜色校准：搜索“Calibrate display color”启动向导，按提示完成伽马、亮度、对比度和色彩平衡设置。
• macOS 显示器校准：前往“系统设置 > 显示器 > 颜色描述文件 > 校准”，使用内置助手创建自定义配置文件。
• 第三方软件：如DisplayCAL（配合硬件校色仪）可生成高精度ICC配置文件。

基本上就这些。定期校准（建议每月一次）能维持显示质量。日常使用中若更换环境或感觉颜色偏差明显，也应及时调整。不复杂但容易忽略。