要提升MAC“屏幕共享”画质，需手动设置全画质模式、启用自适应画质或通过终端优化参数。首先在“访达”连接目标主机并勾选“请求控制权限”，按Command+Option+E调出画质面板，选择“最佳质量”以实现全分辨率渲染。其次，在网络不稳定时可使用VNC Viewer等工具，选择“Tight”或“H.264”编码模式，并在连接中设置“数百万种颜色”提升色彩精度，系统将动态调整帧率与压缩比保障流畅性。高级用户可通过终端命令修改ARDAgent配置，启用高清模式并编辑com.apple.ScreenSharing.plist文件，添加允许用户、密码及跳过应用休眠等参数，最后重启服务使设置生效，从而获得接近本地显示的清晰远程画面。

如果您在使用MAC的“屏幕共享”功能时发现画质模糊或不清晰，可能是由于默认设置限制了显示分辨率或网络带宽自适应调整所致。以下是提升画质的具体操作方法。

本文运行环境：MacBook Pro，macOS Sonoma

一、手动设置为全画质模式

通过修改屏幕共享连接参数，可以强制使用最高分辨率传输画面，从而获得更清晰的视觉体验。

1、打开“访达”，在侧边栏选择目标主机，或通过“前往”菜单中的“连接服务器”输入 vnc://IP地址。

2、连接成功后，在菜单栏点击“屏幕共享”选项，选择“偏好设置”。

3、勾选“请求控制权限”以确保能进行画质调整。

4、连接进入远程桌面后，按下 Command + Option + E 组合键调出画质设置面板。

5、将“图像质量”滑块拖动至最右侧，选择“最佳质量”模式。

6、关闭设置窗口，此时画面将按全分辨率渲染，细节表现更加清晰。

二、启用自适应画质以平衡清晰度与流畅性

在网络条件不稳定的情况下，启用自适应画质可动态调节分辨率和压缩率，保障操作响应速度的同时维持可接受的清晰度。

1、在发起屏幕共享连接前，先打开“系统设置”应用。

2、进入“共享”模块，确保“屏幕共享”服务已开启并配置了访问权限。

3、在客户端连接时，使用“VNC Viewer”或其他支持 Quality 探测的第三方工具替代内置程序。

4、连接过程中选择编码模式为“Tight”或“H.264”，这些模式支持动态比特率调整。

5、若使用 Safari 或 Finder 直接连接，可在连接后观察顶部菜单中“连接”→“颜色深度”，选择“数百万种颜色”以提高色彩还原精度。

6、移动鼠标或滚动页面测试响应情况，系统会根据当前网络负载自动优化帧率与压缩比例。

三、通过终端命令优化传输参数

高级用户可通过命令行修改底层共享服务的行为，强制启用高分辨率输出和更低压缩比。

1、打开“应用程序”→“实用工具”→“终端”。

2、输入以下命令查看当前 ARD（Apple Remote Desktop）配置状态：
sudo /System/Library/CoreServices/RemoteManagement/ARDAgent.app/Contents/Resources/kickstart -status

3、执行如下指令以启用高清模式：
sudo defaults write /var/db/launchd.db/com.apple.launchd/overrides.plist com.apple.screensharing -dict Disabled -bool false

4、编辑屏幕共享plist文件：
sudo nano /Library/Preferences/com.apple.ScreenSharing.plist

5、添加或修改以下键值：
allowAllUsers

vncPassword
yourpassword
skipAppSleep

6、重启屏幕共享服务：
sudo /System/Library/CoreServices/RemoteManagement/ARDAgent.app/Contents/Resources/kickstart -restart -agent

7、重新连接后，远程画面将以接近本地显示器的清晰度呈现。