JavaScript 的反射机制是通过 Reflect API 显式暴露对象底层操作（如[[Get]]、[[Set]]）的元编程工具，配合 Proxy 实现可控拦截；其方法与 Proxy trap 一一对应，统一返回布尔值，提供更规范、安全的对象操作接口。

JavaScript 的反射机制不是传统面向对象语言中那种“通过字符串获取类或方法”的运行时类型检查机制，而是通过 Reflect API 提供的一组静态方法，让开发者能以更规范、更可控的方式操作对象的底层行为——比如属性访问、函数调用、构造实例等。它本质是把原本隐式发生的内部操作（如 [[Get]]、[[Set]]、[[Construct]]）显式暴露出来，配合 Proxy 实现元编程。

Reflect 让对象操作更可预测

Reflect 方法大多与 Proxy 的 trap 名称一一对应，且统一返回布尔值（成功为 true，失败不抛错而是返回 false），避免了过去一些操作（如 delete、in）语义不一致的问题。

• Reflect.get(target, key, receiver) 替代 obj[key]，支持自定义原型链查找逻辑
• Reflect.set(target, key, value, receiver) 替代 obj[key] = value，返回 true/false 而非抛异常
• Reflect.has(target, key) 对应 key in target，语义更清晰
• Reflect.deleteProperty(target, key) 是 delete target[key] 的函数式替代，同样返回布尔值

统一构造与调用接口

以往用 new Foo() 或 fn.call(obj, ...args) 都依赖语法或特定方法，而 Reflect 把这些行为标准化：

• Reflect.construct(target, args, newTarget?) 可指定构造函数和新实例的原型（类似 new.target 行为）
• Reflect.apply(func, thisArg, argsList) 比 func.apply(thisArg, argsList) 更简洁，且不依赖函数自身的 apply 方法

支持元信息查询与定义

部分方法用于读取或设置对象的结构级元数据，常与 Proxy 或装饰器思路结合：

• Reflect.getOwnPropertyDescriptor(target, key) 和 Object.getOwnPropertyDescriptor 行为一致，但设计上属于反射体系
• Reflect.defineProperty(target, key, descriptor) 返回布尔值，比 Object.defineProperty 更适合做安全封装
• Reflect.ownKeys(target) 返回所有自有属性键（含 Symbol），比 Object.keys 或 Object.getOwnPropertyNames 更完整

与 Proxy 协作实现拦截逻辑

Reflect 最典型的应用场景是配合 Proxy 在 trap 中转发操作，保证默认行为不丢失：

• 在 get trap 中调用 Reflect.get(target, key, receiver)，能正确处理 super、getter、原型链等细节
• 不直接写 target[key]，否则会绕过代理链，导致拦截失效
• 几乎所有 Proxy 的 trap 都推荐用对应 Reflect 方法兜底

基本上就这些。Reflect 不是让你“动态查类名”或“遍历所有全局变量”，而是让 JS 的对象操作从隐式变为显式、从零散变为统一，为安全拦截、框架封装、运行时增强提供可靠基础。