若浏览器CPU和内存持续偏高，可依次禁用扩展、关闭硬件加速、启用睡眠标签页、重置设置及新建用户配置文件排查；每步均需验证资源占用变化，确保系统响应恢复正常。

如果您发现浏览器在正常使用过程中CPU和内存占用持续偏高，导致系统卡顿、风扇狂转或页面响应迟缓，则可能是由于扩展程序异常、硬件加速冲突、标签页过多或渲染进程失控所致。以下是优化浏览器性能的具体操作步骤：

一、禁用或移除可疑扩展程序

浏览器扩展可能在后台持续运行脚本、监听网页事件或执行轮询请求，造成CPU长期高负载。逐一排查并停用非必要扩展可显著降低资源占用。

1、在Chrome浏览器中，地址栏输入 chrome://extensions/ 并回车，进入扩展管理页面。

2、关闭“开发者模式”开关（若已开启），避免未签名扩展干扰。

3、逐个点击各扩展右上角的“移除”按钮，从最近安装或权限范围过广的扩展开始清理。

4、每移除一个扩展后，打开任务管理器（Shift+Esc），观察“Chrome 扩展程序”类进程的CPU与内存变化。

二、关闭硬件加速功能

硬件加速会将部分渲染任务交由GPU处理，但在驱动不兼容或显卡性能不足时反而引发渲染线程阻塞和内存泄漏，导致CPU使用率飙升。

1、点击浏览器右上角三个点图标，选择“设置”。

2、在左侧菜单中点击“系统”，找到“使用硬件加速模式（如果可用）”选项。

3、将该开关设为关闭状态，并点击页面底部的“重启”按钮使设置生效。

三、限制标签页数量并启用睡眠标签页

每个打开的标签页默认独占一个渲染进程，加载复杂网页（如含视频、WebGL或大型JavaScript框架）会持续消耗内存与CPU周期。启用自动休眠机制可释放闲置标签资源。

1、在Chrome中访问 chrome://flags/#automatic-tab-discarding，将该实验性功能设为“Enabled”。

2、访问 chrome://settings/system，开启“继续运行后台应用”下方的“当标签页未被使用时暂停其活动”选项。

3、手动关闭超过5个非活跃标签页，尤其注意含自动播放视频、实时股票图表或在线会议工具的页面。

四、重置浏览器设置为默认状态

自定义DNS配置、代理设置、主页劫持插件或损坏的偏好文件可能导致底层网络栈与渲染引擎异常调度，引发持续性高资源占用。

1、进入 chrome://settings/reset 页面。

2、点击“将设置恢复为原始默认值”按钮。

3、在弹出确认框中勾选“重置启动页、新标签页、搜索引擎和固定标签页”，然后点击“重置设置”。

五、创建独立用户配置文件进行隔离测试

现有用户数据目录中可能存在损坏的缓存索引、扩展残留注册表项或同步冲突的配置项，新建干净配置文件可排除用户层污染因素。

1、关闭所有Chrome窗口，在桌面快捷方式属性的目标栏末尾添加空格及 --user-data-dir="C:\ChromeTest"（Windows）或 --user-data-dir="/tmp/chrometest"（macOS/Linux）。

2、双击启动该快捷方式，首次运行将生*新空白配置。

3、仅打开1–2个常规网页，观察任务管理器中对应进程的CPU与私有内存使用量是否恢复正常水平。